“Como saudável mas, não não consigo emagrecer”. O que pode ser? 🤔
1- 🥑 Você come super saudável, mas não controla quanto come. Qualidade é MUITO importante, mas não podemos esquecer da quantidade. Atenção com a quantidade, os excessos também influenciam MUITO.
2- 🍷 Você é aquela pessoa que começa "os trabalhos" na sexta e só termina no domingo? É bem provável que você esteja consumindo bem MAIS calorias do que tem na sua dieta. Então tome cuidado, pois todos os fins de semana assim, influenciam muito no seu emagrecimento.
3- 🐜 Você é uma formiguinha que belisca o tempo todo e nem percebe? Afinal de contas, é só um pedacinho. Uma mordida, beliscada, colherada, lambida e por aí vai. Preste mais atenção se você está comendo por puro tédio ou até mesmo por distração. Pois se você somar no fim do dia, o resultado pode influenciar muito.
E você, se identifica com algum desses?
Atenção para a Agenda da Dra. Ana Lúcia Gonçalves:
Atendimento PRESENCIAL
Cidade de Formiga: Segunda, terça, quarta e sexta
Cidade de: Pains Quinta
Cidade de Pimenta: uma sexta no mês
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Informações e agendamento (37) 99814.3895
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